専用カセットが必要なものだとランニングコストが高くつきそうだったので、市販のごみ袋が使え、かつ、設計上におい漏れがしにくいと謳われているものを選びました。
ここでは月齢別の離乳食の進め方、離乳食を与える時期の目安や適正量、献立のポイントや注意点をわかりやすく解説します。離乳食を始めることに不安を感じている保護者の方はぜひ参考にしてください。
それでも心配なときは、母子健康手帳にある成長曲線で、子どもの体重の変化を確認してみましょう。体格も大人と同じで個人差がありますので、平均値にこだわるのではなく、わが子の体重を日々はかってみて、その増え方が成長曲線のカーブに沿っていれば大丈夫です。
鯛やひらめ、かれいなどの白身魚を茹でてすりつぶします。煮汁でのばしても良いですが、だし汁や野菜スープでのばすと旨味が増しますよ。
完了期を迎えたら、次第に断乳についても計画を立てていきましょう。食事で満足しているなら、母乳やミルクは止めても大丈夫です。ただし、母乳やミルクはお腹を満たすだけでなく、赤ちゃんに安心感を与える役割もあります。
離乳食を始める月齢は、なぜ５ヶ月ごろとされているのでしょうか。生まれたばかりの赤ちゃんには栄養をとるためにの「哺乳反射」という、ミルクや母乳を飲む力があります。口に入るものをなんでも反射的に吸ってしまうためコントロールが難しく、飲む量の調整ができずに吐いてしまうこともあります。この反射は４〜５ヶ月ごろには減少していきます。
離乳食の食物アレルギー！症状や注意したい食材一覧！反応が出たらどうする？
離乳食をあげるときは、赤ちゃんの様子をよく観察して、赤ちゃんのペースに合わせてください。
慣れてきたら少しずつ水分を減らし、ヨーグルトぐらいのかたさにしていきます。赤ちゃんの食べる様子や食材によって、かたさを変えていきましょう。おかゆはすりつぶさなくても食べられることもあります。 Clickmore 監修 管理栄養士
毎日の離乳食づくりが大変だと感じているのであれば、ベビーフードを活用しましょう。
食べるスピードが遅いからといって、赤ちゃんを急かしたり怒ったりしないようにしましょう。
軟飯～やわらかいごはん、食パン、うどん、野菜・くだもの、豆腐、魚、肉、乳製品、全卵
離乳食について歯科医に相談するのは意外かもしれませんが、お口や歯の発達と食事は切り離せない関係にあるのですね。
反対に疲れて機嫌が悪かったり、お腹が空き過ぎてミルクをほしがるかもしれません。